Descripción
This is a mind body class done on the mat no reformer is used but you can definitely get all the benefits on the mat to strength and lengthen your muscles.
Pilates fusión
$290.00
Esta es una clase de cuerpo y mente que se realiza en una colchoneta, sin usar reformadores, pero definitivamente puedes obtener todos los beneficios en la colchoneta para fortalecer y alargar tus músculos. Desarrollarás la fuerza de tu núcleo, músculos y coordinación mientras utilizas el anillo de Pilates, pesas ligeras, pelotas con peso y bandas para mayor resistencia.
